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COACH

アンチエイジングは自宅において自分で行えるケア、毎日積み重ねた結果によって得られる若返りなのね。毎日コツコツとケアを行える精神力を持っているからこそ、肉体的にも若返りを果たしてアンチエイジングを成功させることができるので。

最近、残業続きで夜寝るの遅くなってるけど、これが体力を消耗させるんだって。休まないと、眠れず、太りやすくなり、疲れが溜まって肌も荒れる。と。こりゃ、あかんわ。11時にはベッドに入らないといけないらしい。身体の調整機能が疲弊するのが問題なんだって。そんなに早くに寝ちゃうと嵐にも会えないし、大問題なんだけど。最近お肌も荒れてるから、早寝習慣つけた方がいいかもしれない。病気になっちゃったらおしまいだもんね。



老化が現れる場所を個別に考えて皮膚にはケアする化粧品を、白髪にはトリートメントや毛染めを・・・など対応していたら手間もお金もかかってしまうよ。またいつも同じ生活を送っていつも同じことばかりして考えていたら、脳は飽きてしまって老化が進んでしまう・・・

思えば、ビリー隊長のDVDにコアリズム。パワーヨガにアシュタンガヨガ。変な寝るだけダイエットとか呼吸ダイエットとか。なんか、挫折したダイエットをを集めると「ダイエット挫折ブログ」として１年以上にもわたって、ブログ書けるんじゃないかと思えてきた。



► W Motors Lykan Hypercar - First Arabian Supercar
W Motors unveils the Lykan Hypercar at the Qatar Motor Show 2013. The Lycan is provided of a Flat 6 twin-turbo 750 Horsepower (395 km/h / 245 mph) and features a holographic display, an ID4 motion dashboard and uniquely designed seats. Adding a touch of modern luxury with the integration of the most refined and luxurious materials both inside and outside, the Lykan comes with gold-stitched interiors, a 24/7 concierge service and a patented design Cyrus Klepcys watch, that has been dedicated to Lykan owners only. The limited edition Lykan is priced at 3.4 million Dollars making it one of the most exclusive and exquisite cars in the world. ► www.facebook.com